Bergzeit Alpincamp
17. bis 19. Juni 2022
Trailrunningfans aufgepasst! Zusammen mit dem Bergausdauerspezialisten Dynafit geht es zu einem Ultra Trailrun-Camp ins Zillertal. Ultra Running liegt im Trend. Immer mehr Läufer/innen wagen sich an die Strecken jenseits der 42,195 Kilometer. Besonders wichtig ist dafür natürlich das richtige Training und kompromisslose Ausrüstung, um für lange Läufe auf unterschiedlichstem Terrain gerüstet zu sein. Dynafit liefert mit seinem durchdachtem Ultra Set-up genau die richtigen Produkte für die ultralangen Distanzen. Gemeinsam erkunden wir die herausfordernden Trails des Schlegeis 3000 und bereiten uns so auf diese lange Trailrun-Distanz vor. Außerdem lernst du, was zusätzlich zum Training wichtig ist, um die Vorbereitung verletzungsfrei zu überstehen.
Am Freitag erwartet Dich ein Vortrag der Outdoor Physios, die seit 2013 viele Trailrun-Events begleiten (u.a. Dynafit Transalpine Run, Schlegeis 3000 oder den Grossglockner Ultratrail). Themen werden Überbelastung bei Läufer/innen, Regeneration und das richtige Ultra Training sein. Auch die Praxis kommt nicht zu kurz. Natürlich wird es auch die Möglichkeit geben, individuelle Fragen zu ganz persönlichen Anliegen zu stellen.
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